ปฏิเสธไม่ได้เลยล่ะค่ะว่าในปัจจุบันนี้สาวๆหลายคนก็อยากที่จะมีผิวขาว ใส และดูสุขภาพดีด้วย ซึ่งแน่นอนว่าไม่ว่าจะการดูแลรักษา หรือจะพยายามทำผิวที่คล้ำให้ขาว ใส นั้นก็เป็นเรื่องยาก แต่ถึงแม้ว่าจะมีสาวๆอีกบางกลุ่มที่อยากจะมีผิวสีแทน หรือสีน้ำผึ้งแล้วยังไงก็อาจจะต้องถึงมือหมอกันบ้างล่ะ ก็เพราะวิธีนี้มันเป็นวิธีที่ง่ายและเห็นผลได้ลัพธ์ได้แบบทันตาเห็นเลย ซึ่งนั่นก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรค่ะ แต่สาวๆที่อยากผิวขาวใสทั้งหลายรู้กันมั้ยล่ะคะว่า ถ้าหากเราไม่ได้อยากจะไปพึ่งพาหมอแล้วล่ะก็ยังพอมีวิธีง่ายๆให้เราได้มีผิวตามที่ฝันไว้ด้วยเช่นกันค่ะ

ในปัจจุบัน สาวไทยหลายคน จึงพากัน หาวิธีทำให้ผิวขาวทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว การรับประทานอาหารเสริม หรือแม้แต่ การฉีดกลูต้าไธโอน ที่เสี่ยงต่อการเกิดผลอันตราย วันนี้ด้วยความเป็นห่วงสาวๆ ทุกคน เทนชิได้หา 5 วิธีทำให้ผิวขาวด้วยตัวเองโดยไม่ต้องฉีดกลูต้าไธโอน เป็นเคล็ดที่ไม่ลับ แต่ได้ผลดีนักแล เราไปดูทั้ง 5 วิธีกันดีกว่าค่ะ

1. ทาครีมกันแดด เลือกที่ดูแลผิวได้ครบถ้วน

เริ่มด้วยการปกป้องผิวกันเลย ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ เพราะเป็นอาวุธสำคัญ ที่ช่วยปกป้องผิวจาก รังสี  UVA และ UVB  เพราะทั้งสองรังสี เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเราหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ไม่ขาว ดังนั้นสาวๆ จะต้องปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดด ซึ่งเราสามารถเลือกครีมกันแดด ที่มีค่า SPF ที่เหมาะกับเราด้วยค่ะ หลายคนคงคุ้นกับ SPF แต่กลับไม่รู้จักความหมายที่แท้จริง ไปดูกันว่า SPF คืออะไร แล้วสามารถ ปกป้องผิว ช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างไร เกมบาคาร่า

SPF ย่อมาจากคำว่า Sun Protecting Factor หรือค่าป้องกันแดด ส่วนตัวเลข SPF ก็คือระยะเวลาป้องกันแสงแดด อย่างเช่น SPF  30 หมายถึงสามารถป้องกันแดดได้ 30 เท่า หรือ 30 x 15 นาที หรือเท่ากับกันแดดได้ 450 นาที ( 1 SPF เท่ากับ 15 นาที )

ดังนั้นสาวๆ ควรเลือกค่า SPF ที่เหมาะกับการใช้งาน ก่อนออกแดดควรทาครีมกันแดดทิ้งไว้ 15-30 นาที

การทาครีมกันแดดไม่เชิงเป็น วิธีทำให้ผิวขาวขึ้น แต่เป็นวิธีที่ปกป้องผิวขาวจากแสงแดด ไม่ให้คล้ำขึ้นนั่นเอง แต่ถ้าจะให้ดีเราสามารถเลือกกันแดดที่สามารถทำหน้าที่ได้ทั้งปกป้องแสงแดด กันฝุ่น และมีคุณสมบัติเป็นไวท์เทนนิ่ง บำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้นด้วยได้นะ การดูแลผิวก็จะง่ายยิ่งขึ้นค่ะ เกมบาคาร่า

2. ทาครีมบำรุงผิว

นอกจากทาครีมกันแดดปกป้องผิว อีกหนึ่งวิธีทำให้ผิวขาวที่สำคัญและควรทำเพิ่มเติมคือ การทาครีมบำรุงผิว ปัจจุบัน มีครีมทาผิว ผลิตออกมาเป็นจำนวนมาก หลากหลายแบบให้เลือก ทั้งสูตร เพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว เพิ่มความเรียบเนียน ลดริ้วรอย หรือ สูตร ไวท์เทนนิ่ง ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ขาวขึ้น เราไปดู 4 ครีมทาผิว ที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสกันค่ะ

3. วิธีทำให้ผิวขาว ด้วยการทำความสะอาดผิว

ถัดจากการทาครีมกันแดดและครีมบำรุงผิวขาวแล้ว ต้องอย่าลืมการรักษาความสะอาดผิว ซึ่งเป็นวิธีทำให้ผิวขาวขั้นพื้นฐานอีข้อนึงเลยค่ะ เพราะตลอดระยะเวลาทั้งวัน ผิวเราต้องเผชิญแสงแดด ฝุ่น มลภาวะต่างๆ มากมาย และมลภาวะต่างๆ เหล่านี้ เป็นสาเหตุของ ผิวหมองคล้ำ ไม่ใส และยังก่อให้เกิดภูมิแพ้ ทำให้ผิวเสียเร็วอีกด้วย ดังนั้น เราต้องรักษาผิวให้ขาว ด้วยการรักษาความสะอาด อาบน้ำ ล้างหน้าให้ ถูกวิธี เราไปดูวิธีการ อาบน้ำ ล้างหน้าที่ถูกวิธีกันค่ะ